स्किन पर खुजली होने लगती है जैसे पसीना, ड्राईनेस, डिहाइड्रेशन समेत कुछ स्किन इंफेक्शन।
इसके लिए बाउल लेकर उसमें एक कप कच्चे दूध और 6 चम्मच पीसा हुआ ओट्स मिला दीजिए। अब नहाने से पहले इस स्क्रब से अपनी पूरी बॉडी खास कर उस एरिया पर लगाएं जहां आपको ज्यादा खुजली की समस्या हो रही है। एक हफ्ते इस स्क्रब के यूज से आपको इसके फायदे नजर आने लगेंगे। ओट्स स्किन को मॉइश्चराज करने में मदद करता है। वहीं दूध आपकी स्किन को सॉफ्ट बनाएं रखने का काम करता है।
आप अपनी खुजली की समस्या से छुटकारा पाने के लिए नीम के ताजे पत्ते तोड़कर उन्हें अच्छे से धो लें। फिर इन पत्तों का पेस्ट बनाकर उसे नहाने के पानी में मिला लेकर नहा लें। आप चाहे तो नहाने से पहले पानी में नीम की पत्तियां डालकर उसे अच्छे से उबाल भी सकते हैं और फिर उस पानी को नहाने के लिए इस्तेमाल करें। ताकि आपको जल्द से जल्द त्वचा पर खुजली की समस्या से छुटकारा मिल सकें। नीम में एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं जो स्किन इंफेक्शन से लड़कर स्किन को हेल्दी रखने में मदद करते हैं।