वजन घटाने में सफलता की तलाश कर रहे वैज्ञानिकों को एक आशाजनक लिंक मिला है: आंतरायिक उपवास मोटे व्यक्तियों में मस्तिष्क और आंत दोनों की गतिविधि को बदल देता है। 25 प्रतिभागियों के साथ किए गए एक अध्ययन में 62 दिनों के नियंत्रित कैलोरी सेवन और उपवास के दिनों के बाद 7.6 किलोग्राम वजन में गिरावट (7.8%) देखी गई। शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क क्षेत्र में बदलाव और आंत के बैक्टीरिया में बदलाव को देखा, जो वजन के प्रबंधन और मोटापे से लड़ने के संभावित नए तरीकों की ओर इशारा करता है। यह रोमांचक खोज आगे के शोध और, शायद, नई वजन-नियंत्रण रणनीतियों के लिए दरवाजे खोलती है।
एक विज्ञप्ति के अनुसार, चीन के शोधकर्ताओं ने आंतरायिक ऊर्जा प्रतिबंध (आईईआर) के दौरान और बाद में वजन कम करने वाले 25 मोटापे से ग्रस्त मरीजों की आंत के बैक्टीरिया और मस्तिष्क क्षेत्रों में भूख और लत के कारण होने वाले बदलावों पर नजर रखी। उन्होंने दिखाया कि मस्तिष्क-आंत-माइक्रोबायोम अक्ष के इन दोनों डिब्बों में परिवर्तन समय के साथ कसकर जुड़े हुए हैं। इन परिणामों से पता चलता है कि ये परिवर्तन एक अभी तक अज्ञात तंत्र से जुड़े हो सकते हैं: या तो आंत माइक्रोबायोम में परिवर्तन से मस्तिष्क में परिवर्तन होता है या इसके विपरीत।
“यहां हम दिखाते हैं कि आईईआर आहार मानव मस्तिष्क-आंत-माइक्रोबायोम अक्ष को बदल देता है। वजन घटाने के दौरान और बाद में आंत माइक्रोबायोम और लत से संबंधित मस्तिष्क क्षेत्रों में गतिविधि में देखे गए परिवर्तन अत्यधिक गतिशील होते हैं और समय के साथ जुड़े होते हैं।” अंतिम लेखक, डॉ. क़ियांग ज़ेंग, बीजिंग में पीएलए जनरल अस्पताल के स्वास्थ्य प्रबंधन संस्थान के एक शोधकर्ता हैं। परिणाम फ्रंटियर्स इन सेल्युलर एंड इन्फेक्शन माइक्रोबायोलॉजी में प्रकाशित हुए हैं।
मोटापा एक गंभीर वैश्विक स्वास्थ्य समस्या है जो दुनिया भर में एक अरब से अधिक लोगों को प्रभावित करती है। यह चौंका देने वाला आँकड़ा प्रभावी और टिकाऊ वजन घटाने के समाधान खोजने की तात्कालिकता को रेखांकित करता है। मोटापे के परिणाम दूरगामी हैं, जिससे हृदय रोग, मधुमेह और कुछ कैंसर जैसी कई पुरानी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हालाँकि, स्थायी वजन घटाने का मार्ग अक्सर बाधाओं से भरा होता है। हमारे शरीर की जटिल प्रणालियाँ, जिनमें आंत फिजियोलॉजी, हार्मोनल विनियमन और यहां तक कि मस्तिष्क कार्य भी शामिल हैं, वजन घटाने के प्रयासों के खिलाफ हो सकती हैं। यह जटिल परस्पर क्रिया खोज को सार्वभौमिक रूप से सफल बनाती है