महासमुंद। छत्तीसगढ़ के जिले महासमुंद में थाना चौकी के पुलिस अधीक्षक धर्मेंद्र सिंह के द्वारा आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग करते हुये आम जनता एवं अपने पुलिसकर्मियों से अपील की है कि योग, शरीर और मन के बीच संतुलन स्थापित करता है। योग पूरे विश्व के लिए भारत की एक महान सौगात है। नवम अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पुलिस अधीक्षक ने सभी को शुभकामना देते हुए कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग जरूरी है।
योग, जीवन के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण है। योग हमारे जीवन में बढ़ती चुनौतियों का सामना करने के लिए हम सभी को और अधिक सक्षम बनाता है। मैं सभी लोगों से अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाने का आग्रह करता हूं। आज योग दिवस के अवसर पर जिले के समस्त थाने/चौकी, पुलिस लाईन अन्य ऑफिसों में योगा किया गया।
सभी ने योग के विभिन्न आसान का अभ्यास किया, जिसमें ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, कटी चालन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, दंडासन, वक्रासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्ध उसथरसान, शशांक आसान, मकरासन, भुजंगासन, शवासन, कपालभाति एवं ध्यान आदि शामिल है।
