लाइफस्टाइल(Lifestyle):सरसों का तेल सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व और गुण आपकी कई समस्याओं को खत्म कर सकते हैं। जी हां, दोनों का कॉम्बिनेशन भी कम स्वास्थ्य लाभ नहीं पहुंचाता है। यह मिश्रण शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में बहुत कारगर माना जाता है। आइए आपको सरसों के तेल और कपूर को मिलाने से होने वाले फायदों के बारे में बताते हैं।
जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत दिलाता है:
सरसों के तेल और कपूर का मिश्रण जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। अगर कपूर को सरसों के तेल में मिलाकर मालिश की जाए तो गठिया के कारण होने वाले दर्द और सूजन से राहत मिलती है। ऐसा करने के लिए कपूर को सरसों के तेल में मिलाएं और तब तक गर्म करें जब तक कपूर तेल में घुल न जाए। फिर इसे थोड़ा ठंडा होने दें और इससे अपने जोड़ों की मालिश करें।
सर्दी-खांसी से राहत:
कपूर को सरसों के तेल में मिलाकर शरीर पर मालिश करने से सर्दी-खांसी से राहत मिल सकती है। यह नाक की भीड़ और छाती की भीड़ से राहत के लिए भी उपयोगी है। अगर आपको ठंड लग रही है तो सरसों के तेल में कपूर डालकर गर्म कर लें। अब इसे अपनी छाती और पीठ पर लगाएं। परिणामस्वरूप, आपको जल्द ही राहत महसूस होगी।
