लाइफस्टाइल :रागी एक पोषक तत्वों से भरपूर अनाज है जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है। यह एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर है जो आपकी त्वचा को युवा और सुंदर बनाए रखने में मदद करता है। त्वचा को सूरज की क्षति और हाइपरपिग्मेंटेशन से बचाता है। रागी त्वचा पर मुंहासों की समस्या को भी कम करता है। रागी एक घरेलू फेस मास्क है जिसका उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। हर कोई चमकदार त्वचा पाना चाहता है। हालांकि, मौसम में बदलाव और प्रदूषण के कारण त्वचा बेजान हो जाती है। तो आज हम आपको ग्लोइंग स्किन के लिए रागी फेस मास्क के बारे में बता रहे हैं। कुछ ऐसा जिसे आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं और अपनी त्वचा को जवां और खूबसूरत बना सकते हैं। हमें बताएं कि रागी का उपयोग करके फेस मास्क कैसे बनाया जाए।
दही और रागी से चेहरे का मास्क
सामग्री
3 चम्मच रागी का आटा
2 चम्मच शहद
1 चम्मच पनीर
1 चम्मच नींबू का रस
दही और रागी से फेस मास्क बनाने की विधि
फेस मास्क बनाने के लिए एक कटोरी में रागी का आटा डालें.
– अब इसमें 2 बड़े चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच दही और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें.
फिर पेस्ट को कुछ देर के लिए लगा रहने दें।
कुछ देर बाद मास्क को अपने हाथों या ब्रश से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
फिर अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
हफ्ते में एक बार इस फेस मास्क का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा चमकदार हो जाएगी।
रागी और गुलाब जल से फेस मास्क बनाएं
सामग्री
3 चम्मच रागी का आटा
2 चम्मच दूध
3 बड़े चम्मच गुलाब जल
रागी और गुलाब जल से फेस मास्क बनाने की विधि
रागी फेस मास्क तैयार करने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में 2 चम्मच रागी का आटा डालें.
अब इसमें 2 बड़े चम्मच दूध और 3 बड़े चम्मच गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिला लें.
इस पेस्ट को आधे घंटे के लिए छोड़ दें.
आधे घंटे के बाद इस मास्क को ध्यान से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
फेस मास्क सूखने के बाद अपने चेहरे और गर्दन को पानी से धो लें।
फिर अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
यदि आप नियमित रूप से इस फेस मास्क का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा चमकदार और युवा दिखेगी।
रागी फेस मास्क के फायदे
रागी में फेनोलिक एसिड और फ्लेवोनोइड्स होते हैं। इसके अतिरिक्त, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा पर महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। इस फेस मास्क के नियमित इस्तेमाल से मुंहासों जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती है। रागी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।
