लाइफस्टाइल(Lifestyle): दाल दोपहर के भोजन और रात के खाने में एक लोकप्रिय अतिरिक्त है। मसूर दाल बहुत पौष्टिक होती है. प्रोटीन से भरपूर बीन्स न सिर्फ आपकी सेहत के लिए बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी अच्छी होती हैं। आप अपनी त्वचा के लिए मसूर दाल का इस्तेमाल अलग-अलग तरीकों से कर सकते हैं। यह मुंहासे, दाग-धब्बे और रूखी त्वचा जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है। आइए जानते हैं कि शहद, दूध और दही जैसी दाल सामग्री को मिलाकर फेस मास्क कैसे तैयार किया जाए।
केवल दालों का उपयोग करके फेस मास्क तैयार करें।
4 बड़े चम्मच दाल को रात भर भिगो दें। सुबह फोल्डर तैयार कर लें. मसूर की दाल का पेस्ट अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। कुछ देर तक अपनी त्वचा की मालिश करें। 20 मिनट के बाद पेस्ट को लेंस से पोंछ लें।
बीन्स और दूध का पैक:
रात भर भिगोई हुई दाल को पीसकर पेस्ट बना लें. दाल के पेस्ट और दूध को त्वचा पर 20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर इसे पानी से निकाल लें. यह पेस्ट दाग-धब्बे हटाने में मदद करता है।
दाल और शहद:
भीगी हुई दाल के पेस्ट में शहद मिलाएं. मसूर की दाल और शहद के पेस्ट को अपनी त्वचा पर दस से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इस पेस्ट को अपनी गर्दन और चेहरे पर लगाएं और कुछ देर तक मसाज करें। यह पेस्ट त्वचा को मुलायम बनाता है।
बीन्स और दही की पैकेजिंग:
एक कटोरे में 3 चम्मच मसूर दाल पाउडर डालें। इस चूर्ण में दही मिला लें. इन दोनों चीजों को मिलाकर अपनी त्वचा की मालिश करें। अब इस पेस्ट को 10 मिनट तक लगा रहने दें. फिर साफ पानी से निकाल लें. यह पेस्ट न सिर्फ त्वचा को मुलायम बनाता है बल्कि दाग-धब्बे भी दूर करता है।
दाल और एलोवेरा:
भीगी हुई दाल के पेस्ट में 2-3 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं. दाल के पेस्ट में एक बड़ा चम्मच एलोवेरा मिलाएं। एलोवेरा और मसूर की दाल का पेस्ट अपनी गर्दन पर लगाएं। हल्के हाथों से त्वचा की मसाज करें. मसूर की दाल के पेस्ट को त्वचा पर 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर साफ पानी से धो लें। अब इसे साफ पानी से धो लें.
