लाइफस्टाइल : सर्दी आपके बालों पर बहुत भारी पड़ सकती है। इस मौसम में हमें डैंड्रफ और ड्राई स्कैल्प जैसी कई समस्याओं से जूझना पड़ता है। इन कारणों से सिर में खुजली, बालों का झड़ना और दोमुंहे बालों जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इन समस्याओं का सबसे आम कारण सूखे बाल हैं। इसलिए स्कैल्प और बालों को नमीयुक्त बनाए रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप घर पर ही हेयर मास्क बना सकते हैं। रूखे बालों को हटाने के लिए यह बहुत उपयोगी है। कृपया मुझे बताएं कि मैं प्राकृतिक सामग्रियों से घर पर आसानी से हेयर मास्क कैसे बना सकता हूं।
दही और अंडे
दही और अंडे की सफेदी के मिश्रण से बना हेयर मास्क आपके बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए बहुत उपयोगी है। नींबू की कुछ बूंदें मिलाने से भी रूसी को कम करने में मदद मिल सकती है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है और नींबू के साथ मिलकर रूसी की समस्या को कम करता है। अंडे की सफेदी भी प्रोटीन से भरपूर होती है जो आपके बालों को पोषण देती है।
एलोवेरा और नारियल तेल
एलोवेरा और नारियल तेल दोनों ही बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। एलोवेरा में मौजूद विटामिन ई आपके बालों को पोषण और नमी देता है। इसके अलावा, नारियल का तेल आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करता है। एलोवेरा जेल को नारियल के तेल में मिलाकर सिर की अच्छी तरह मालिश करें। आप चाहें तो इसमें विटामिन ई कैप्सूल भी मिला सकते हैं। इसे 30 से 40 मिनट तक लगा रहने दें और फिर साफ पानी से धो लें।
अंडे और शहद
अंडे और शहद अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाने जाते हैं। इसलिए इन दोनों के कॉम्बिनेशन से बना मास्क डैंड्रफ को खत्म कर सकता है। अंडे की सफेदी में 2-3 बड़े चम्मच शहद मिलाएं और हल्के गीले बालों पर लगाएं। इस समय के बाद इसे करीब 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
केला, शहद और नारियल का तेल
केले में सिलिकॉन होता है, जो बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है। इसलिए केला बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस मास्क को बनाने के लिए केले को मैश कर लें और इसमें शहद और नारियल का तेल मिलाएं। इसे अपने बालों पर लगाएं, कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।
दूध और शहद
दूध और शहद बालों को मजबूत बनाते हैं और उनकी नाजुकता को कम करते हैं। इसके अलावा, शहद बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे स्कैल्प रूखी नहीं दिखती। ऐसे मास्क तैयार करने के लिए दूध में दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं और अपने सिर की अच्छी तरह मालिश करें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से अच्छी तरह धो लें।
