कच्चा दूध : रात में दूध तो सभी पीते है। रात में दूध पीना एक आम बात है और इसके कई फायदे भी हैं। दूध में कई पोषक तत्त्व पाए जाते है।दूध में मौजूद पोषक तत्त्व प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और शरीर के लिए बहुत जरूरी है। दूध जहाँ स्वास्थ के लिए फायदेमंद है वही दूध चेहरे पर निखार भी लाता है जी हाँ कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है। लैक्टिक एसिड एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो डेड स्किन को निकालती है। इससे चेहरे पर निखार आता है और चेहरे पर चमक भी आती है। तो जानिए कैसे करे कच्चे दूध का इस्तेमाल :
कच्चे दूध और केले का फेस पैक : कच्चे दूध और केले का फेस पैक चेहरे को खूबसूरत बनाने में मदद करता है। इसके लिए 2 से 4 बड़े चम्मच कच्चे दूध में आधा केला मैश करके अच्छी तरह मिला लें. फिर इस मिश्रण को चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें।
कच्चे दूध और टमाटर का फेस पैक : कच्चे दूध और टमाटर का फेस पैक चेहरे को चमकदार बनाने और दाग-धब्बे कम करने में मदद करता है। इसके लिए 2 से 4 चम्मच कच्चे दूध में 1 चम्मच टमाटर का गूदा मिलाएं. फिर इस मिश्रण को चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें।
क्लींजर के रूप में कच्चे दूध : कच्चे दूध का उपयोग क्लींजर के रूप में किया जा सकता है। यह त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। कच्चा दूध प्रोटीन, विटामिन, सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे खनिजों से भरपूर होता है, जो त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है।
